アクアラインマラソンまであと少し
O2K酸素空間ご利用ありがとうございます。
アクアラインマラソンまであと少し!!
年明けには高滝湖マラソンもございます。
ランナーのご利用が増えておりますのでここで皆様に耳よりな情報
◇マラソン前のコンデション作り◇
日頃の練習やトレーニングの疲労をこまめに回復
集中力UP
マラソンで消耗する酸素を十分に補給しておく
疲れにくいケガをしにくい予防のカラダ作り
酸素ケアで体調管理
◇マラソン後のコンデショニングケア◇
激しく消耗したカラダの酸素不足解消
乳酸を素早く分解とは排出を促し疲労回復と内臓疲労を回復に
筋肉痛の緩和と筋炎症を緩和
マラソン後はカラダのダメージがひどく、早めの修復がカギ
酸素ケアは60分~のご利用がおススメ
ぜひ万全な状態で楽しんではいかがでしょうか?